fadaq

星期四, 二月 21, 2008

微波烤鸡腿

1、六只鸡腿洗净后用纸巾拍干。在碗里混匀1大勺红糖、1大勺chili powder和半小勺盐,然后均匀的抹在鸡腿上,尤其是没有皮的关节处要抹严实(容易入味),放冰箱里过夜。

2、取一容器,最好不要是塑料的,因为塑料制品和油糖的混合物接触后,在微波加热下很容易被熔融,然后盒子就会出现小洞洞。用玻璃烤盘。把鸡腿摆入容器中,将腌制剩下的腌料刷到鸡腿上,盖上盖子,高火8分钟;取出,鸡腿翻个身,刷上剩余的料(如果腌料用完了,也可以刷些老抽),再高火8分钟就好了。

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