fadaq

星期四, 六月 28, 2007

酱油肉类

【做法】洗干净的肉类(猪腿肉,鸡腿,鸭,鸡翅......)放入一个深一些的容器,把酱油倒进去淹过肉就行了。用生抽,加几勺老抽,一点料酒,姜片,还有几粒花椒。腌上5-7天,中间翻一下身。然后是拎出来晒干,最后整块蒸熟,凉了切片就可以上桌了。 在冰箱里过夜再切比较好

泡好的肉,如果是冬天,用根绳子拴上挂起来晾干就好。如果是热天,只能在冰箱里晾干水分。用电饭锅里的隔层,下面垫个盘子,敞开放在冰箱里,晾到表皮发干发硬就可以蒸了。一般放一周。另外冰箱里放一盒撕开口的BAKING SODA,可以去除异味

鸡腿,去掉骨头和肥油再泡酱油;泡好,卷紧,用牙签别住,干了以后就成形了。


晾干的肉可以用塑料袋包妥后放入冻箱保存一段时间,吃的时候再蒸。也可以蒸好后再冻,随个人的喜好。蒸好的酱油肉,跟蔬菜搭配炒菜,更是日常晚餐营养方便的菜式。

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