绿豆汤的妙用

我们每天吃下的食物都有各种色彩 , 按中医的理论

红色的食物能入心 , 就是对心脏有好处 , 比如红小豆 ;

白色的食物入肺 , 比如银耳 , 莲子等

黑色的食物护肾 , 比如各种黑豆

绿色的食物入肝 , 比如绿豆 , 芹菜之类的

只要每天喝一点绿豆汤 , 就会对高血压有很好的疗效 .

具体的做法 : 1 每天大约放二把绿豆在 SLOW KOOKER 里 , 放水煮 ( 不太稀为好 )